Cap corse entre mer & montagne

 8 JOURS
Niveau 3
1/3

- un séjour itinérant entre mer et montagne, du maquis aux eaux turquoises.

- le Cap, une région peu visitée surtout côté sentiers.

- une guide locale vivant dans le Cap et amoureuse de son village où vous séjournerez.

- les hébergements de qualité et leur diversité.

Si la Corse est connue pour ces nombreux sentiers dont le GR20 et autres Mare e Monti... le Cap Corse est une région oubliée de l'île de Beauté. Cette péninsule, ce Cap... a quelque chose de Cyrano : un roc, un pic, une sauvagerie mais non dépourvue de grâce et de poésie : ici les paysages sont une succession de montagnes recouvertes de maquis qui dégringolent lentement dans la mer et ses eaux turquoises...

D'une dimension de 40km de long sur 10 à 15 de large, le "doigt" ou "l'île dans l'île" comme on surnomme cette région, possède des chemins descendants de voies de communication multilinéaires. Ces passages sont dotés d'une histoire et d'une identité fortes et "parlent" au randonneur qui sait prendre le temps d'apprécier ces petits détails qui donnent tout le charme au Cap.

Les amateurs de pierres apprécieront les villages et leurs hameaux, les ponts ancestraux et les nombreuses tours génoises qui jalonnent l'itinéraire. Édifiées au XVIème siècle, elles avaient pour rôle principal la surveillance de la mer et la défense des côtes. 

Voyager au Cap Corse et surtout y randonner est un privilège de découvrir la Corse avec ses avantages sans ses inconvénients. 

 
cap corse.jpg

 PROGRAMME

JOUR 1 : MACINAGGIO

Journée libre pour vous permettre d'arriver à votre rythme à votre hébergement, cf "accès". Si vous en avez le temps, possibilité de balades, comme la montée au hameau de Stopione et le "sentier du regard" sur la commune de Tomino.

• Hébergement : hôtel

 

 

JOUR 2 : POINTE CAP CORSE - ERSA

Votre guide vous rejoint à la chambre d’hôtes pour faire connaissance puis démarrer la randonnée. Vous débutez votre itinéraire en longeant le littoral via le célèbre sentier des douaniers de la pointe du Cap Corse, avec ses plages et ses tours génoises. Vous poussez jusqu’aux hameaux de Barcaghju et Tollare, jolis ports pleins de charme. Vous remontez vers les hameaux de Ersa où votre gîte vous attend, niché dans un écrin de verdure. Cette première journée est un peu longue mais relativement facile, vous permet de nous mettre en jambes.

• Rando : 5h30

• Dénivelé : +700m, 18km
• Hébergement : gîte

 

 

JOUR 3 : ERSA - CENTURI

Du gîte vous empruntez un chemin en forêt qui vous fait grimper sur plusieurs hameaux ; vous y croiserez églises, chapelles et moulins en ruine. Le chemin vous conduit au col de la Serra véritable belvédère de la pointe du Cap à la vue magnifique. De là, plusieurs itinéraires s'offrent à vous dont un chemin peu fréquenté qui mène aux Grotte alle piane, lieu d’exception où se trouvent d’impressionnantes bergeries troglodytes. Vous arrivez ensuite à Centuri, magnifique hameau aux maisons de pierres sèches. Via le sentier des douaniers vous arrivez sur la côte et ses eaux turquoise. Ce typique port de pêche où l’activité traditionnelle est toujours vivante sera votre lieu de repos. Nuit et repas sur le port.

• Rando : 4h30
• Dénivelé : +650m, 13km

• Hébergement : hôtel 

 

 

JOUR 4 : CENTURI - TOUR DE SÉNÈQUE

Après un dernier café au port de Centuri vous partez avec pour objectif les crêtes du Cap ! Vous commencez par marcher le long du littoral pour rejoindre le village de Morsiglia. De là, vous vous élevez progressivement à travers la foret vers une chapelle au point de vue remarquable, puis à travers le maquis jusqu'au col Sainte Lucie et la Tour de Sénèque, au pied de laquelle vous passerez la nuit.

• Rando : 5h
• Dénivelé : +650m, 9km

• Hébergement : gîte

 

 

JOUR 5 : TOUR DE SÉNÈQUE - CANARI

Une journée magnifique vous attend, avec certainement les plus points de vue. Une fois de plus, votre guide adaptera la randonnée car de nombreuses variantes existent comme partout dans le Cap. Aujourd'hui vous tutoyez la ligne de crêtes jusqu’au sommet, le Monte Grofiglieta, puis vous descendez jusqu’au menhir de Pinzu avant de recommencer une grimpette sur l’un des plus beaux passages du Cap. Puis à travers le maquis vous descendez jusqu'à Canari. L’option plus courte est d’éviter les crêtes et de rester en forêt pour découvrir les anciens systèmes de culture des habitants du Cap. Il est également possible de mixer les deux solutions. 

• Rando :  6h
• Dénivelé : +850m, 15km

• Hébergement : hôtel 

 

 

JOUR 6 : CANARI - NONZA

Une journée moins sportive au programme. Après avoir traversé le village de Canari, vous grimpez jusqu'à un ancien hameau abandonné. Vous montez progressivement, dépassez l’ancienne carrière puis par un joli passage en balcon, vous descendez pour rejoindre le joli village d’Ogliastro. De là, votre guide choisira soit de remonter vers Olcani pour un passage montagnard ou encore de descendre vers Albo pour un passage le long du littoral. Vous arrivez au magnifique village de Nonza et sa fameuse plage où vous séjournez 2 nuits en chambre d’hôtes.

• Rando : 4h30
• Dénivelé : +650m, 9km

• Hébergement : chambres d'hôtes

 

 

JOUR 7 : NONZA - Grotta Scruta - NEGRU

Par un beau sentier en balcon au-dessus du littoral vous rejoignez Olmeta-di-Capocorso avec des magnifiques vues sur le golfe de Saint-Florent et le désert des Agriates. Après une aire à blé bien conservée, vous grimpez jusqu'à la bergerie de Canaghjolu, abandonnée mais encore en très bon état. Un peu plus loin, vous découvrez le site préhistorique de la Grotta Scritta où se trouvent les seules peintures rupestres de Corse. Vous retrouvez le sentier en balcon qui chemine jusqu'au village d’Olmeta aux jolies ruelles. Vous poursuivez jusqu’à Negru qui permet d’admirer les vestiges des cultures traditionnelles en terrasses. Retour à votre hébergement de Nonza

• Rando : 4h
• Dénivelé : +600m, 10km

• Hébergement : chambres d'hôtes

 

 

JOUR 8 : NONZA - DÉPART

Votre séjour se termine après le petit-déjeuner. Départ libre pour Bastia (ch accès).

Attention : les temps de marche sont donnés à titre indicatif. Ce descriptif pourra évoluer suivant les conditions de météo, impératifs de sécurité, les problèmes de transports et de réservations. De plus le Cap Corse possède une multitude de sentiers qui permet de nombreuses options. Seul le guide reste juge du programme.

 

MATÉRIEL

Afin que le séjour se déroule bien, pensez à avoir le matériel nécessaire. 

 

SAC

• 1 sac de voyage souple ou valise contenant votre matériel. 

• 1 sac à dos de 35 litres environ pour les vêtements et matériels utiles dans la journée.

 

 

VÊTEMENTS

• 1 polaire légère ou chandail. 

• 1 veste coupe-vent légère et imperméable.

• 1 pantalon léger et ample de préférence en coton.

• 2 shorts.

• 3 chemises amples et légères.

• 3 tee-shirts.

• 1 chapeau de soleil, foulard pour protéger le cou.

Les vêtements légers et amples sont préférables et si possible en matière technique.

 

CHAUSSURES

• 1 paire de chaussures de randonnée protégeant bien la cheville.

• 1 paire de nu-pieds pour le soir.

• Plusieurs paires de chaussettes.

 

 

DIVERS

• Bonne humeur et curiosité !

• Lunettes de soleil.

• Un maillot de bain et une petite serviette (ou paréo car léger).

• Crème solaire, stick à lèvres, gel hydroalcoolique.

• Un couteau (à mettre dans la valise à soute !) et une cuillère.

• Un tupperware se fermant très bien pour transporter votre salade du midi.

• Quelques sacs plastiques afin de transporter le pique-nique.

• Affaire de toilette. Les serviettes sont fournies.

• Papier toilette.

• Une pochette étanche pour garder à l’abri vos affaires importantes.

• Bâtons de marche (facultatif). 

• Pharmacie perso avec paracétamol, anti-inflammatoire, anti-diarrhée, antibiotique spectre large, Biafine, collyre, pastille contre maux de gorge, désinfectant, pansements, élastoplaste de 6cm, double peau…